image source: https://stock.adobe.com/si/search?k=interrogation+room&asset_id=354494891 Dalam proses magang saya di Semi Palar, saya dikenalkan dengan proses mindfulness meditation atau “meditasi kesadaran diri”. Meditasi ini dilakukan dengan duduk bersila dengan nyaman, memusatkan perhatian pa…
What is justice? Pertanyaan demikian sudah menghantui manusia sejak manusia sejak manusia mulai berpikir. Pemikir-pemikir sedari jaman Yunani Kuno sudah menyumbangkan ide mereka menyoal keadilan. Seperti misal Plato di Republik berpendapat bahwa keadilan adalah ketika manusia hidup harmonis dengan…
Minggu malam kemarin saya sulit tidur. Kenapa? Saya juga kurang yakin. Bisa jadi ada kegundahan di hati yang belum terselesaikan di hari itu, bisa jadi juga se sepele ternyata saya sembelit atau kurang minum air. Sembari mengisi ulang botol minum, saya membuka browser untuk mencari berita sepakbola…
image credit: https://guide.michelin.com/en/article/dining-out/what-is-wok-hei Hari ini saya dalam rangka bersantai membuka youtube dan mencari-cari hiburan ringan untuk meregangkan kaki dan menghela napas. Ketika sedang berkelana di kolom rekomendasi, ada satu video yang menarik perhatianku. Judul…