AES 0034 kayanya diabetes

Hari ini rasanya aku begitu demen sama gula, lagi pengen yang manis-manis terus. Sekarang aja lagi laper tapi maunya yang manis-manis terus. Memang ada beberapa saat dimana aku merasa bahwa keperluan diri itu terefleksi oleh kemauan, seperti disaat aku mau banget sama asam, kayanya tubuh aku lagi basa dan perlu yang asem-asem, haha. Gak gitu ya kerjanya? Tapi ya kurang lebih begitu deh pengertiannya.

Hari ini aku rasanya lagi pengen banget sama yang manis-manis, entah itu permen minuman atau cemilan lainnya. Mungkin karena tadi pagi aku membeli dan meminum thai tea yang manisnya lebih manis dari madu. Sehingga jadi candu manis sampai sekarang. Hah, entah deh haha. Kayanya dari pagi asupan gulaku sudah jauh melebihi 20 gram yang katanya sih rekomendasi batas maksimal asupan gula. Jujur sekarang rasanya cukup bersalah pada diri sendiri tapi gak begitu karena kemarin-kemarin aku belum makan banyak gula, yang mungkin kalo dipikir-pikir lagi mungkin membuat gula darahku rendah sehingga hari ini maunya gula?

Aku memiliki teman sih yang paling gak suka sama yang manis-manis, kalau beli teh mintannya tawar gak pake gula. Luar biasa sih keren juga orangnnya, tapi suka pingsan wkwk. Katanya kalo pingsan gara-gara kekurangan gluten ya kayanya? Atau gula darah, lupa deh katanya apa. 

Ternyata jadi orang yang gak demen gula juga ribet juga haha, lebih ribet dari aku yang suka gula tapi belum diabetes. Tapi semoga jangan sampe diabetes deh. Walaupun aku suka gula tapi aku tetep sadar diri untuk mengatur asupan gulaku sehari-hari terutama karena pelajaran dari Kak Gina, makasih ya kak! Ilmunya sangat bergina, berguna (typo tapi gak dihapus abisnya bagus hahaahha). Gak kebayang orang-orang yang tiap hari kerjaannya makan dan minum yang manis terus terutama pemanis buatan.

Aku dulu pernah sih sempat candu gula karena ikutin lifestyle temen yang kerjaannya jajan, jajanan yang manis tiap hari terus-terusan. Cukup kapok sih menjadi candu gula karena sekarang jadi lebih suka sama yang manis-manis. Tetapi aku selalu termotivasi oleh entah ya kenapa, mungkin karena didikan dari kecil gak boleh jajan sembarangan apalagi jajanan kemasan yang pakai pemanis buatan.

Sekian, semoga aku dan kamu ga gila gula!