AES 180 Linu

Tulisan saya untuk hari ini belum selesai. Sepanjang siang tadi saya sudah menulis beberapa paragraf, tapi kemudian ketika dibaca ulang, saya kehilangan minat untuk melanjutkan hahaha... Jadi saya kemudian memutuskan untuk mulai menulis lagi sepulang dari Gym.

Saya berharap sesudah pulang dari Gym akan menemukan ide yang lebih menarik daripada yang saya tulis tadi siang, ternyata nihil!  Sesudah makan malam saya duduk dengan laptop dipangkuan dan mulai berusaha mencari ide untuk menulis, tapi tubuh saya meminta hal yang lain. Yang tubuh saya inginkan adalah beristirahat, memejamkan mata dan menolak untuk berpikir.

Minggu ini saya sudah 3 kali ke Gym. Senin, Rabu dan barusan. Saya memutuskan hari ini pergi lagi karena besok siang saya akan mendapat vaksinasi yang ke-3, istilah di sini booster.  Kemungkinan besar sesudah vaksin saya harus diam di rumah. Waktu mendapat vaksin ke-2, saya ambruk selama 2 hari karena demam dan sakit kepala hebat, hampir seperti kalau kena flu minus batuk dan pilek.  

Mungkin karena saya tidak memberi kesempatan pada tubuh untuk recovery, dan pergi ke gym 2 hari berturut-turut, maka tubuh saya sangat lelah. Dari mulai kaki, paha, pinggang, punggung, perut hingga bahu dan lengan semua pegal-pegal. Program di Gym kebetulan minggu ini lumayan berat. Saya tidak ingat secara tepat apa yang saya lakukan hari Senin kemarin, tapi kemarin untuk saya lumayan berat karena programnya endurance, artinya stamina saya diuji habis habisan di treadmill tanpa henti untuk jangka waktu lama kemudian dilanjutkan rowing hampir 2 kilometer jauhnya dan terakhir di floor dengan barbel dan alat-alat lainnya. Tadi sore temanya power, jadi lari dengan incline yang lumayan tinggi, jadi seperti lari di tanjakan. Untuk orang seusia saya yang belum sebulan kembali lagi ke kegiatan olahraga ya termasuknya sangat berat.

Seluruh otot tubuh saya mulai dilatih. Masih butuh waktu bagi otot-otot yang mulai rapuh ini untuk membiasakan diri dengan latihan-latihan semacam itu. Jadi sekarang memang saya lumayan menderita. Batuk saja yang secara otomatis membuat otot-otot berkontraksi membuat saya meringis, oh jangankan batuk, menguap saja mengakibatkan saya sedikit merintih  hahaha..

Satu hal yang membuat saya jauh lebih bergembira adalah saya bisa sedikit "mengumbar" napsu makan. Makan tanpa merasa bersalah itu sesuatu sekali! Dengan gaya hidup seperti ini, saya sedikit lebih nyaman. Selera makan membaik tapi sejak awal bulan hingga tanggal 18 ini timbangan semakin turun, sudah lebih dari 3 pounds! Bulan depan saya yakin pakaian-pakaian yang sudah lama disimpan bisa dikeluarkan dan saya kenakan lagi. Saya jadi semakin bersemangat, tidak apa badan linu-linu yang penting dalam beberapa minggu lagi jika difoto saya tidak perlu tahan napas lagi! hahahaha...