AES 354 Almost A Year

Saya duduk menghadapi komputer sesudah makan malam. Tubuh sebetulnya sangat lelah sesudah membakar lebih dari 800 kalori di tempat olahraga, tetapi saya belum bisa tidur karena makan malam agak terlambat. Saya harus menyesuaikan jadwal dengan Nina yang sedang memberikan ujian akhir semester, jadi terpaksa saya ke tempat olahraga lebih malam.

Sambil membaca-baca, saya asyik ngemil Cheetos rasa keju dan jalapeno. Saking asyiknya membaca, baru sadar bahwa jatah saya makan yang seharusnya tidak lebih dari 17 potong cheetos, eh saya makan sampai ludes! Untungnya saya berolahraga sehingga jatah "makan" saya bisa lebih leluasa. Hahahaha...

Sambil iseng-iseng baca, saya lihat tulisan-tulisan kak Andy, wah.. ternyata kak Andy sudah menulis esai yang ke 362! Beberapa hari lagi genap setahun! Luar biasa ternyata AES ini. Saya baru saja mengunggah esai yang ke 353, jadi masih ada 12 hari lagi untuk mencapai genap 1 tahun menulis setiap hari. Seru juga ya ternyata.

Baiklah, sekarang saya ingin berbagi cerita. Hampir setiap hari saya melakukan hal yang sama. Antara pukul 3 hingga pukul 4 pagi saya biasa terbangun sebentar, makan obat yang harus selalu saya konsumsi ketika perut sedang kosng-kosongnya. Lalu kembali tertidur hingga sekitar pukul 6 kecuali jika ada jadwal berenang, saya bangun 1 jam lebih awal sebab pukul 6 pagi sudah harus ada di kolam renang. Jika tidak ada jadwal berenang, saya bangun, bersiap-siap, membersihkan diri, membuat kopi untuk dibawa kerja, dan biasa sekitar pukul 7 pagi sudah mulai berjalan kaki menuju kantor. Rute yang saya ambil hampir selalu sama. Sesekali mengambil jalan pintas jika bahan lamunan tidak terlalu banyak, jika sedang seru ya biasanya saya berjalan santai dan mengambil jalur biasa yang sedikit lebih jauh. 20 menit biasanya sudah mengisi daftar kehadiran dan mulai bekerja.

Bangun tidur pada jam yang hampir sama, berjalan ke kantor dengan rute yang sama, pekerjaan biasanya dari hari ke hari ya sama, kecuali jika saya harus menggantikan orang lain. Pulang kerja di waktu yang sama, berjalan dengan rute yang sama pula. Terdengar membosankan bukan?

Ternyata sesudah saya pikir-pikir, tidak juga! Tidak membosankan bahkan banyak manfaat yang bisa saya rasakan. Pertama saya merasa mampu mengontrol kehidupan sehari-hari saya. Kosisten dalam menjalankan hampir segala hal, konsisten untuk berupaya melakukan 10.000 langkah setiap hari, bahkan hari ini tercatat 13.161 langkah! Melebihi target. Itu saya lakukan setiap hari selama bertahun-tahun. Hasilnya bisa diukur! Dengan olahraga teratur dan jadwal teratur saya bisa mengantisipasi target yang akan mampu saya capai. Mudah, karena semuanya saya lakukan secara rutin sehingga saya bisa dengan tingkat keyakinan tinggi mencapai target!

Tadinya saya pikir hidup saya membosankan. Saya yakin jika saya mengatakan ini pada semua orang, mereka akan berkata," Mbok hidup itu ditambah variasi, masa begitu-begitu saja? engga bosan?" Hahaha... memang terdengar membosankan, bukan? Tapi sekarang coba pikirkan ini:

Jika terus mempertahankan jadwal rutin, saya tidak akan pernah uring-uringan ketika bangun pagi sebab semuanya sudah saya rencanakan. Saya tidak akan pernah lupa membawa kunci dan dompet yang selalu saya gantung di sebuah hook di dekat pintu dan selalu secara otomatis saya raih ketika akan membuka pintu untuk keluar rumah. Saya juga tidak akan lupa membawa kunci mobil sebab selalu tergantung disebelah kunci rumah dan dompet saya. Saya tidak akan kelaparan sebab punya jadwal makan teratur, dan saya tidak akan pernah cidera sebab punya jadwal olahraga yang rutin. Juga saya tidak akan pernah lupa makan obat sebab memang tubuh sudah terlatih untuk bangun antara pukul 3 dan 4 pagi, tanpa pikir apa-apa langsung secara otomatis meraih obat di sebelah tempat tidur, dan gelas air. Tubuh sudah terlatih untuk kembali tidur tanpa disuruh lagi. Yang pasti mood saya tidak akan berubah sebab semuanya sudah well planned!

Hidup memang butuh variasi, jadi saya memang menjadwalkan kegiatan yang bukan merupakan rutinitas di berbagai kesempatan. Misalnya akhir pekan. Hari minggu nanti sesudah olahraga saya akan ke bioskop karena Kano ingin nonton film Dr Strange yang baru lalu kemudian akan makan malam entah di mana. Nah ini variasi. Atau seperti minggu lalu kami ke luar kota untuk melihat mobil-mobil klasik dan banyak kegiatan lainnya seperti nongkrong di kedai kopi sambil membaca atau menulis. Ini sengaja tidak dijadwalkan karena saya butuh variasi.

Sengaja saya menulis ini untuk berbagi bahwa melakukan kegiatan yang sama setiap hari itu jauh dari membosankan. Kita jauh lebih produktif karena sudah tahu apa yang ingin kita capai, kapan kita harus melakukannya dan berapa lama kita bisa menyelesaikannya. Hidup menjadi lebih organized tanpa merasa tergesa-gesa atau dikejar-kejar masa tenggat karena sekali lagi semua sudah well-planned!

Mungkin juga itu salah satu alasan mengapa saya dapat menulis setiap hari tanpa ada kesulitan. Saya sering menjadwalkan diri untuk menulis di jam-jam senggang di sela-sela waktu kerja. Kemana-mana saya bawa HP dengan stylus yang selalu siap jika tiba-tiba punya ide, langsung saya coret-coret karena saya tahu jika tidak begitu nanti akan terlupakan. Membosankan? Tidak! Justru saya jadi semakin peka dan jeli terhadap banyak hal karena sudah punya slot-slot waktu untuk melakukan hal-hal yang sudah biasa saya lakukan. Efisien? Banget! Nah ini sekedar berbagi bahwa saya bisa menulis setiap hari karena punya semacam jadwal teratur. Beberapa hari bolong bukan karena disengaja atau malas, tapi karena harus mengajak tamu dari jauh ke South Dakota. Saya tetap menulis di sela-sela perjalanan, tapi tidak sempat mengunggah, itu alasan mengapa sempat bolong. Nah, Minggu depan saya lunas 1 tahun menulis. Prestasi yang sangat memuaskan dan sampai saat ini belum ada recana untuk berhenti sebab semua hal yang saya lakukan ini sangat menyenangkan!***

Foto credit: theceomagazine.com