AES 503 My Mental Health Day

"I have so many sick hours." Cerita saya pada Lauren, assistant Manager di Bakeshop tadi pagi.

"Why don't you use them, you will lose them if they are not used." Kata Lauren.

"Well, I hardly ever get sick. I usually use some for doctor appointments, and usually only a few hours." Kata saya

"Jo, there's something we call Mental Health day. Basically, you can use your sick hours even though you are not sick. For mental health so you do not get burned out." Jelas Lauren

"Yes, Jo. Use them." Tiba-tiba Janet, executive Pastry Chef dari Bakeshop ikut nimbrung. "Managers cannot even ask the reason for you using those hours." Kata Janet lagi.

"Hmm.. I don't know. The only person who can take over my job is my boss. I do not want to bother her. usually when I am taking off I finish all my job so nothing left for her to do, even when I am going on vacation." Kata saya lagi. Memang tidak enak rasanya membebani orang lain untuk mengerjakan pekerjaan saya. Saya biasanya menyelesaikan semua tugas-tugas sebelum pergi minta ijin atau liburan.

"You have been working so hard, harder than anybody else in your team. Sometimes you have to do more than 2 persons' jobs. So take some time off for your health. You deserve it and if it is not yourself, who else can take care of you?" Kata Lauren lagi. Dia terlihat gemas karena saya tampaknya tidak mau mendengarkan anjuran dia.

Hari ini memang saya agak lelah sesudah sejak awal bulan September saya harus bekerja menggantikan orang lain. Minggu ini bahkan saya menggantikan 2 rekan kerja saya. Pagi ini pukul 9 semua pekerjaan saya sudah selesai dan saya tidak tahu harus mengerjakan apa lagi daripada hanya menunggu waktu pulang yang masih sekitar 7 jam lagi.

"Okay, I will think about it." Kata saya akhirnya.

Kembali ke meja kerja, saya cuma sibuk mencari playlist di spotify. Saya sungguh-sungguh bosan sesudah selama berminggu-minggu sibuk, sekarang saya hanya punya 2 lembar paper work yang hanya butuh sekitar 2 menit untuk menyelesaikannya. Mungkin menyenangkan juga pulang lebih awal karena hari ini cuaca memang menarik. Tadi pagi ketika menuju kolam renang dan masih gelap, jalanan berkabut. Seusai berenang masih tidak tampak matahari, tampaknya sepanjang hari akan begitu dan kabut masih mengelilingi kota. Suhu sudah mulai dingin, 0 derajat pagi ini dan siang hari paling panas hanya belasan derajat saja. Yang menyenangkan adalah pepohonan sudah terlihat sangat kuning dan merah. Ini masa-masa yang sangat menyenangkan untuk saya. Jadi jika saya tidak perlu bekerja, maka banyak kesempatan menikmati suasana yang menyenangkan ini.

Hampir 2 jam duduk di depan komputer tanpa melakukan apa-apa, saya betul-betul bosan. Akhirnya saya memutuskan menulis email ke Boss saya yang kebetulan bekerja secara remote. Saya akan ke klinik untuk flu shot dan mengambil dosis ke dua vaksin untuk shingles lalu pulang untuk beristirahat. Boss tanpa banyak cingcong langsung mengijinkan dan mengucapkan selamat beristirahat dan berakhir pekan.

Selesai makan siang saya langsung ke klinik untuk vaksinasi. Lalu bisa menikmati sisa hari dengan santai tanpa bingung memandangi komputer tapi tidak banyak yang bisa dikerjakan. Ini memang baik untuk kesehatan mental! Melepaskan diri dari rutinitas pekerjaan memang menyenangkan. Orang di sini memang ada-ada saja. Selama ini saya hanya menggunakan jatah sakit untuk ke dokter atau kalau benar-benar sakit. Ini untuk pertama kalinya saya mengunakan 4 jam jatah sakit saya walau tidak sakit, eh.. tapi saya tetap ke rumah sakit untuk suntik vaksin hahaha.. Ya, meng-abuse, aturan atau mengambil kesempatan walau memang tetap dimungkinkan dan tidak menyalah-gunakan aturan, bukan sesuatu yang gue banget! Saya tidak menyukainya. Dengan pergi ke rumah sakit mungkin dapat membuat rasa tidak nyaman saya berkurang. Mental health day tidak memiliki efek yang baik untuk kesehatan mental saya malah! hahahaha...

Foto Credit: redbubble.com