AES05 QOTW

Hari ini kelas mengadakan kegiatan QOTW, yaitu question of the week. Sebelumnya kami sudah mengumpulkan pertanyaan yang menarik bagi diri kita, setelah semua pertanyaan terkumpul kami memilih 2 pertanyaan yang akan kami bahas. Untuk pertanyaan hari adalah “ bagaimana mengatasi atau mengabaikan negatif mengenai diri sendiri dari orang lain atau diri sendiri?”  Pertanyaan tersebut adalah pertanyaan yang aku ajukan ke kelas, dan ternyata terpilih. Pertanyaan ini muncul karena diriku yang sering kali punya banyak pikiran negatif mengenai diri aku yang membuat aku sering kali ragu atau takut untuk melakukan sesuatu. Hal ini cukup mengganggu diriku, oleh karena itu aku ingin tahu bagaimana teman-teman yang lain mengatasinya.

Di awal diskusi aku bercerita dan menjelaskan sedikit terlebih dahulu mengenai mengapa aku memiliki pertanyaan tersebut dan kami langsung berdiskusi. Masing-masing dari kita bercerita mengenai cara masing-masing untuk mengatasinya beserta dengan kasus-kasus yang pernah mereka alami. Ternyata kami semua cukup berbeda-beda, ada yang sangat terpengaruh dengan pemikiran negatif, ada yang sudah mengetahui bagaimana cara mengatasinya dan ada juga yang bisa dibilang memang cukup acuh dengan pemikiran atau kejadian negatif yang ada. 

Cukup menarik karena dapat mendapatkan sudut pandang baru mengenai hal ini. Aku juga mendapatkan beberapa cara untuk mengatasi dengan berusaha untuk meyakinkan diri bahwa itu tidak apa-apa, jika membuat masalah atau kesalahan di masa lalu yang membuat aku tidak yakin dengan diriku, aku bisa berpikir bahwa hal itu sudah berlalu, biarkan itu jadi pelajaran untuk kedepannya agar tidak melakukan hal yang sama berulang kali. Tidak apa-apa untuk membuat kesalahan,  merasa malu atau mengalami kegagalan, hal itu mungkin memang butuh kita lewati dan rasakan untuk mendapatkan pelajaran dan menjadi lebih baik.

Dari obrolan hari ini aku dapat cukup banyak sudut pandang dan masukan dari teman-teman. Apa yang aku dapat hari ini mungkin tidak akan secara langsung bisa membantu atau merubah diriku, pastinya butuh waktu untuk aku mengatasi pemikiran negatif yang aku miliki, namun masukan dan sudut pandang yang aku terima hari ini mungkin secara perlahan dapat  membantuku.