AES09 - Menggunakan teknologi dengan bijak

Sebagai anak muda yang tinggal di zaman modern, tentu aku menggunakan dan memanfaatkan teknologi dalam keseharianku. Ini membuat hidup mudah dan juga bisa lebih efisien. Teknologi bisa membantu dalam pekerjaan, kehidupan sosial, dan juga hiburan.

Tapi kebanyakan dari kita jadi terlalu bergantung pada teknologi. Biasanya orang-orang kecanduan terhadap teknologi ini. Ada yang memeriksa terus handphone mereka untuk melihat berita baru atau jika ada pesan. Aku sendiri merasakan ini dan merasa tersiksa jika tidak melihat handphone lebih dari 2 jam. Aku juga riset-riset sedikit tentang ini, menurut peneliti, mereka menganggap hal ini sebagai bentuk kecanduan. Tentu ini adalah problem baru lagi pada era digital ini. Kita jadi tidak tahu batas pemakaian gadget kita. Ada orang-orang yang menghabiskan 6-10 jam seharinya hanya untuk menggunakan gadget mereka. 

Efek samping dari ini ada banyak sekali. Misalnya, dengan terus menggunakan gadget kita, ini bisa membuat kita jadi mudah kesal, marah kalau kita tidak bisa mengakses internet. Kita juga jadi melewati batas waktu pemakaian gadget sampai-sampai kita kekurangan tidur. Dampak lainnya adalah bisa mempengaruhi hidup di sekitar kita. Contohnya, kita jadi jarang keluar kamar untuk berinteraksi dengan orang sekitar atau keluarga.

Aku secara pribadi ingin bisa lebih bijak menggunakan teknologi ini. Jangan sampai aku jadi ketergantungan sama gadget. Di internet, ada beberapa orang yang melakukan uji coba untuk detoks digital. Mereka tidak mau menggunakan gadget mereka untuk beberapa jangka waktu dan hasilnya mereka bisa lebih leluasa. 

Aku mau coba untuk membatasi penggunaan teknologi ini. Salah satu caranya mungkin bisa dengan membatasi pemakaian teknologi untuk kerja ataupun menikmati hiburan. Memang teknologi sangat membantu hidup aku, tapi aku mau teknologi bukan sebagai "majikanku".