AES10 NOCTURNAL

AES10 Nocturnal

Pada umumnya nocturnal lebih sering digunakan untuk hewan hewan yang aktif pada saat malam hari seperti contohnya: burung hantu, dan kelelawar. Namun bagaimana jika ternyata manusia juga bisa menjadi nokturnal? Apakah kalian pernah merasa lebih produktif pada saat malam hari? Pada umumnya hal tersebut cukup banyak dialami oleh orang orang, dan mengapa bisa terjadi? dengan salah satu alasan utamanya adalah perbedaan suasana di malam hari. Salah satu alasannya adalah tidak adanya gangguan dari lingkungan sekitar, mau pun gangguan secara teknis seperti misal nya notifikasi dari handphone. Menurut beberapa penelitian manusia yang memiliki gaya hidup Nocturnal cenderung menggunakan otak kanan yaitu lebih kreatif dan imajinatif.Hal ini aku rasakan pada saat awal pandemi. Dimana aku lebih aktif dan lebih produktif pada saat malam hari. Terkadang aku merasa aku mendapatkan banyak ide pada saat malam hari. Terkadang pekerjaanku lebih cepat selesai. Bahkan dulu aku lebih sering mengerjakan tantangan pada saat malam hari atau di dini hari. Namun karena hal tersebut bisa jadi malah merusak jam tidur. Mungkin gaya hidup nokturnal ini baik selama tidak berlebihan dan bisa mengatur waktu dengan baik. Seperti contohnya bisa bangun pagi dan bisa optimal juga di pagi harinya. Namun aku salah satu orang yang memiliki gaya hidup nokturnal belum bisa membagi waktu dengan baik, sehingga terkadang aku masih suka telat bangun. Sempat beberapa kali aku mencoba untuk tidur lebih cepat dengan cara membaca buku sehingga memaksa mataku terasa lebih ngantuk dan lelah, namun hasilnya aku membaca buku terus menerus lebih lama dan hingga akhirnya aku ngantuk dengan sendirinya.