AES #20 Olahraga

Sejak kecil aku sering melakukan kegiatan fisik. Dari main bersama teman sampai ada les. Di Semi Palar saat aku kecil, banyak bermain fisiknya dan aku merasa sangat aktif. Aku juga les kegiatan fisik yaitu, les futsal dan juga berenang. Selain itu, aku bisa main banyak olahraga seperti sepedahan, baseball, tennis, badminton dan lainnya, tidak mahir tetapi bisa. Aku les futsal terakhir kali sebelum pandemi dan les berenang sudah lama keluar.

Di awal pandemi, aku masih sering olahraga seperti main sepeda dan juga lari. Tetapi semakin lama, jadi tidak banyak olahraga entah kenapa. Jadi tidak ada kemauan untuk berolahraga, dan karena sudah lama tidak olahraga, sekarang aku merasa sangat lemah dalam arti badannya tidak terlatih. Lari sedikit dan naik tangga sedikit saja sudah merasa lelah. 

Baru-baru ini aku futsal dan futsal sangat melelahkan, nafasnya sampai “ngos-ngosan” parah. Setelah futsal juga badan sakit-sakit karena ototnya sudah lama tidak terlatih dan tiba-tiba futsal. Terakhir futsal masih cukup kuat dan sakit badannya tidak parah. Tetapi sangat asik bisa bermain futsal lagi, sudah lama sekali tidak olahraga terutama futsal. 

Sebenarnya aku sangat ingin mempunyai treadmill tetapi cukup mahal, kalau keluar rumah harus pakai masker dan aku tidak kuat memakai masker sambil olahraga. Walaupun dirumah bisa olahraga seperti yoga, push up, sit up dan lain-lain, aku jadi malas tidak tahu kenapa. Kalau saja sejak awal pandemi sudah dibuat kebiasaan berolahraga, akan teratur jadinya.