AES163: Olahraga

Olahraga adalah kegiatan fisik yang kita sering lakukan sehari-hari. Setiap orang pastinya pernah melakukan suatu bentuk olahraga, entah itu permainan olahraga seperti badminton, basket, atau mungkin aktivitas fisik yang melelahkan seperti angkat beban, hiking, petualangan. Pokoknya, olahraga itu adalah sesuatu yang sehat dan baik bagi tubuh kita.

Akhir-akhir ini, ada masalah yang terjadi di bidang olahraga-ku, yaitu cedera. Karena suatu cedera tertentu yang bikin kakiku kurang mobil dan tidak seperti biasanya, olahragaku terhambat. Saat sedang latihan main basket rutin di klub, ternyata setelah selesai kegiatan, tiba-tiba pegel pegel dan sulit untuk jalan tanpa nyeri (ototnya ketarik). Karena itu, aku tidak bisa terlalu lincah berlari saat main futsal. Begitu juga saat teman-teman yang lain lari ke futsal 76 menantang hujan, aku tidak bisa berlari karena lelah dan tidak sanggup.

Aku kurang terbiasa atas olahraga intensif yang dilakukan saat latihan basket, karenanya maka jadi pegal-pegal. Mungkin kalau lain kali aku sudah terbiasa, kasus tersebut tidak akan terjadi. Aku sangat menyukai olahraga, dan bisa merasakan dampaknya terhadap diri fisikku. namun, aku tidak jago dalam semua jenis olahraga. Dalam bidang-bidang yang memerlukan kekuatan tangan dan kaki seperti main bola, pushup, pull up, angkat beban, aku lemah sehingga kalah dengan teman-teman lain yang badannya lebih fit.

Namun, kekuatanku ada pada teknik, misalnya teknik shooting basket, teknik gerakan-gerakan saat main basket seperti menipu lawan, dan teknik dribble. Meskipun kadang masih kaku dan lambat akibat fisik yang kurang lincah.

Akhir-akhir ini, aku memiliki pikiran bahwa orang yang badannya lebih kecil, cenderung lebih lincah. Sementara aku yang berbadan tinggi, lebih lambat dan terkesan kaku dari penampilan luar. Mengapa begitu? Jika aku disuruh pilih, lebih baik lincah daripada kaku, juga tinggi. 

Rencanaku untuk ke depannya, adalah untuk lebih maksimal berolahraga setiap hari (memanfaatkan waktu), lebih banyak variasi olahraga seperti hari Senin berenang, selasa workout angkat beban, rabu olahraga mandiri, dan sebagainya. Kata quotes di internet, kapan lagi kalau bukan sekarang? The future starts now.