AES#208 Perasaan

Entah kenapa akhir-akhir ini, aku sering merasa panik dan takut, sebentar sih hanya sekitar 5 menit, kemudian lupa. Namun hal ini seringkali berulang dalam sehari. Tentunya kadang hal ini mengkhawatirkan karena aku juga suka jadi berubah moodnya secraa tiba-tiba. 

Awalnya kaget, kenapa ya aku begini, tapi lama kelamaan aku tau sepertinya hal ini terjadi karena ada suatu hal yang aku takutkan yang akan terjadi, overthinking yang biasanya aku rasakan. Aku mencoba untuk mengontrol hal itu agar tidak keluar berlebihan namun memang membutuhkan waktu. 

Daripada merasa kebingungan sendiri dan akhirnya menghasilkan berbagai pemikiran lain, akhirnya aku memutuskan untuk mncoba menikmati rasa panik tersebut. Kenapa ya aku merasakan panik itu? Dan mencoba untuk memahami rasa tersebut, barangkali saja hal ini tidak akan aku rasakan kembali di kemudian hari. Atau kalau sampai ada lagi, aku sudah tahu dan paham rasanya seperti apa dan tidak kaget lagi. 

ini menjadi pengalaman dan perasaan baru bagiku, namun tidak menakutkan. Aku merasa bisa menemukan diriku yang baru dan menjadi lebih mengenal diriku melalui perasaan ini.