AES54 be kind to yourself

Tak sengaja menemukan video ini. Terlalu bagus dan indah untuk tidak dibagikan. Sedikit cerita mengenai lagu ini bisa didengar dari penuturan sebelum lagu dinyanyikan. Singkatnya, sang penyanyi adalah seorang ayah dari anak perempuan berusia 13 tahun. Mengenali dirinya, sang ayah menggambarkan bahwa anaknya ini sangat mirip dengan dirinya, penuh kebencian diri. Ia bisa sangat marah dan membenci dirinya. Kerap menjadi lingkaran tak berujung, ketika tidak suka dan marah tentang suatu hal, lalu berubah jadi menyalahkan diri, kenapa dia sampai marah. Sang ayah sendiri mengatakan bahwa ia punya daftar panjang tentang hal yang tidak ia sukai dari dirinya. Banyak suara dalam kepala menyalahkan dirinya, mengingatkan akan pengalaman buruk.. menguras energi, dan membuatnya sangat paham dan pedih melihat hal sama yang dilalui anaknya.

Lagu ini ia buat untuk anaknya..

[jrEmbed module="jrYouTube" id="37"]

Be Kind To Yourself, by Andrew Peterson

 

You got all that emotion that's heaving like an ocean

And you're drowning in a deep, dark well

I can hear it in your voice that if you only had a choice

You would rather be anyone else

I love you just the way that you are

I love the way He made your precious heart

 

Be kind to yourself, Be kind to yourself

 

I know it's hard to hear it when that anger in your spirit

Is pointed like an arrow at your chest

When the voices in your mind are anything but kind

And you can't believe your Father knows best

 

I love you just the way that you are

I love the way He's shaping your heart

 

Be kind to yourself, Be kind to yourself

 

How does it end when the war that you're in

Is just you against you against you

Gotta learn to love, learn to love

Learn to love your enemies too

 

You can't expect to be perfect

It's a fight you've gotta forfeit

You belong to me whatever you do

So lay down your weapon, darling

Take a deep breath and believe that I love you

 

Be kind to yourself, Be kind to yourself, Be kind to yourself

 

Gotta learn to love, learn to love

Learn to love your enemies

Gotta learn to love, learn to love

Learn to love your enemies too

 

Jadi pengingat untuk lebih mengasihi diri. Sebagai anak, sebagai orangtua, apapun peran kita, sebagai manusia, ketika melakukan kesalahan, ketika ekspektasi tidak terpenuhi, ketika lalai memenuhi kewajiban, ketika merasa kurang.. be kind to yourself. See your goodness. Be grateful for yourself. Love your good heart. Be compassionate with yourself especially when you’re hurting. Semakin penuh diri kita dengan kebaikan dan kasih, niscaya semua yang kita lakukan untuk diri dan sekitar juga akan semakin baik.