
AES#209 Rutinitas
Mencoba rutinitas baru memang ada dampak positif dan negatifnya. Memang dibutuhkan sekitar 90 hari untuk bisa terbiasa melakukan sebuah hal. Jadi kalau terlalu sering mengganti rutinitaspun tidak baik. Sekarang ini, aku sedang mencoba sebuah rutinitas baru yaitu tidak melihat HP selama 1 jam setela…
















