
116 air dingin
Mandi air dingin, siapa yang masih terbiasa? Seorang kakak dulu pernah cerita bahwa alergi pagi harinya, bersin² terus ketika bangun, berhenti setelah ia membiasakan diri untuk mandi pagi dengan air dingin. Seorang guru yoga juga pernah memberitahu cara mandi yang lebih baik. Dalam arti, ga asal je…

















