
AES707 Sembilan Sikap Berkesadaran
Masih dalam upaya memahami Mindfulness atau yang kita coba istilahkan dengan Kebersadaran. Dalam penelusuran saya, saya berjumpa dengan seorang tokoh yang sepertinya jadi acuan banyak orang terkait tentang Mindfulness. Sosok ini namanya Jon Kabat Zinn. Namanya agak unik - saya duga itu bukan nama a…















