113 tulisan
Ketika kita, sebagai seorang individu, bisa peka terhadap lingkungan sekitar, peka terhadap perilaku diri, dan peka terhadap karakter hati diri. Maka kita bisa bilang, ia cukup bisa 'mengenal' dan melihat diri sendiri, melalui proses refleksi. Walau begitu, seseorang tidak bisa mengenal dirinya sen…
Waktu itu, sudah cukup lama sejak rutin menulis AES-ku terhenti. Dengan alasan, tergantikan oleh keasikan baru menggambar mandala. Aku sedang berdiskusi dengan rekan SPP tentang persiapan lingkar belajar untuk kakak jenjang kecil, dengan topik emosi. Khususnya dalam hal pengelolaan emosi di kelas,…
"Feeling isn't thinking. Our bodies know how to feel. Let yourself feel." - Jake Ernst, therapist - Tidak ada yang kebetulan terjadi di dunia ini, manusia hidup dalam balutan gelombang energi, suatu saat kita akan menemukan gelombang energi yang terkalibrasi. Seperti saat saya berpikir keras untuk…
Lebih jauh lagi tentang Literasi Diri. Belum lama ini saya mengamati sebuah hasil olahan dari sebuah perangkat (alat test atau instrumen) yang disebut dengan Talents Mapping. Dalam konteks Literasi Diri, saya melihat output (keluaran) test ini sangat menarik, karena ini bisa jadi salah satu perangk…
Spontan aja ini menulis ga banyak dipikir. Sudah dua hari ini badan kerasa ga fit. Ga tau kenapa. Memang minggu lalu sempat beberapa kali keujanan. Mungkin juga faktor U ya. Kalo dulu waktu masih muda, ke sana kemari naek motor keujanan, kering lagi, basah lagi, badan OK² aja. Sekarang sudah jauh b…
Hari ini rasanya sedih sekali saat mendengar kata “ jangan menyalahkan kakinya, karena dia tidak salah” Setidaknya aku harus menerima dan berserah diri dengan keadaan saat ini, keadaan yang membuat aku menyalahi sendiri, dan terus bertanya kenapa aku sulit untuk bisa pulih. 3 minggu lamanya, aku pi…
"Boleh ga aku pulang aja naik gojek?" keluh seorang peserta saat merasa lelah dan matanya berkunang-kunang. Kusarankan ia untuk duduk dulu, mencari posisi senyaman mungkin, minum air mineral, dan mengatur kembali napasnya. "Kayanya aku udah ga kuat, deh!" ucapnya lagi sambil menunduk lesu. Kawan ja…
Lanjutan dari bagian 1 https://ririungan.semipalar.sch.id/maulrest/blog/4557/aes030-sesuatu-di-lembang-bagian-1Aku sudah tahu perjalanan 8 km akan melelahkan dan membuat kakiku pegal karena aku cukup bisa mengukur kapasitas tubuhku. Maka dari itu aku sudah menyiapkan jamu pegal linu agar kualitas t…
maulrest60
Terkadang sulit untukku untuk mengungkapkan sesuatu, apalagi soal rasa yang tidak ada bentuknya. Terkadang aku memilih untuk tidak mengeluarkannya daripada bingung untuk mengungkapkannya. Sebenarnya sudah lama aku menyadarinya, terlalu banyak yang aku jadikan ‘tidak apa-apa’ membuatku jadi tidak pe…
Terakhir aku sempat membuat ikigai bersama kakak dan teman-teman di kelas 10. Aku juga sempat membahas sedikit tentang ikigai di salah satu aesku. Namun pada saat itu pembuatan ikigainya belum sampai mencapai titik akhir. Hanya sampai satu lapis irisan saja. Nah di minggu ini aku dan para gais gais…
Ikigai, salah satu media pemetaan diri yang aku pelajari saat ini. Mencoba mencari “reason for being”. Baru beberapa kali aku mencoba membuatnya dan kali ini aku membuatnya bersama teman-teman di KPB. Bukan hal yang mudah, terkadang aku sendiri masih bingung saat mengisinya dan mencari irisan-irisa…
Mencari jati diri selalu jadi hal sulit bagi setiap individu, apalagi bagi remaja. Di jaman dengan tsunami informasi seperti sekarang ini, kita sebagai individu memiliki tantangan rumit untuk dapat melihat kedalam diri kita. Banyaknya masukan dari luar yang terkadang tidak sesuai atau malah memperu…
