#kebersadaran

10 tulisan

AtomicEssay

AES176 Perfect Days: Bagaimana Cara Mencintai Kesederhanaan?

Baru-baru ini aku nonton Perfect Days karya Wim Wenders, dan rasanya langsung nyambung banget sama pengalaman nonton Taste of Cherry dari Abbas Kiarostami. Keduanya bisa dibilang “slow cinema” murni, tapi punya rasa yang kontras meski sama-sama minimalis. Taste of Cherry terasa lebih gelap dan filo…

carloslos42
AtomicEssay

AES116 - Komorebi

Hirayama adalah seorang lelaki paruh baya yang menjalani hari dengan rutin sederhana sebagai pembersih toilet umum di Tokyo. Tiap pagi dia bangun, menyiram tanaman, mengenakan seragamnya, melepaskan jam tangannya. Dia keluar, tidak mengunci pintu rumahnya, membeli kopi dari vending machine, dan men…

Ara Djati41
Atomic Essay

AES044_Hirayama-san

Halo, sudah lama sekali aku tidak menulis di Ririungan. Kalau tidak salah terakhir kali aku menulis itu tentang kondisi Indonesia tahun lalu saat kacau, banyak demo dimana-mana, intinya kacau deh. Sayang sekali aku akan jarang menulis sekarang, karena jadwalku semakin padat semakin bertambah usia,…

Tatha Wu34
AtomicEssay

AAS883 Lapisan Kesadaran (2) | Menjelang Ngobras #4

Menjelang ngobras ke 4 besok, pagi ini setelah selesai melaksanakan waktu hening pagi, saya seperti biasa mencoba menemukan hal apa yang bisa jadi pembelajaran menemukan kepingan untuk melengkapi pembelajaran saya. Mencoba menemukan insights apa yang bisa membantu saya menjalani hari ini dan hari-h…

Andy Sutioso21
AtomicEssay

AES#024 Perlukah Melenyapkan Ego?

Kadang bagi pejalan spiritual ego dianggap sebagai musuh kesadaran yang harus dilenyapkan. Banyak dari kita yang meniti jalan kesadaran merasa bersalah dan berseteru dengan ego. Namun sebenarnya yang ingin melenyapkan ego... adalah ego itu sendiri. Akhirnya terjadi looping: semakin kita berupaya me…

Murdeani11
AtomicEssay

AES744 Merayakan Kehidupan bersama Hirayama San

Hari terakhir Minggu Perencanaan kami tutup dengan meliterasi filem Perfect Days yang diharapkan bisa mengajak kakak-kakak untuk lebih memahami salah satu butir yang dituliskan sebagai proses di dalam jabaran Spirit Semi Palar. Sisi dalam dari bintang Smipa yang memancarkan 5 Spirit yang selama ini…

Andy Sutioso00
AtomicEssay

AES707 Sembilan Sikap Berkesadaran

Masih dalam upaya memahami Mindfulness atau yang kita coba istilahkan dengan Kebersadaran. Dalam penelusuran saya, saya berjumpa dengan seorang tokoh yang sepertinya jadi acuan banyak orang terkait tentang Mindfulness. Sosok ini namanya Jon Kabat Zinn. Namanya agak unik - saya duga itu bukan nama a…

Andy Sutioso12
AtomicEssay

AES024 Ruang waktu

Saya sering merasa bahwa waktu begitu cepat berlalu saat sedang melakukan sesuatu yang menyenangkan. Namun, ketika harus menghadapi hal-hal yang membosankan atau tidak saya sukai waktu terasa melambat seakan-akan jarum jam menolak bergerak maju. Pengalaman ini tentu bukan hal yang asing dan menarik…

carloslos50
AtomicEssay

AES682 Komorebi

Masih nyambung dengan filem Perfect Days karya sutradara Wim Wenders - yang mengajak kita memahami lebih jauh, apa itu Mindfulness atau MUSHIN, ada satu hal menarik yang saya tangkap dari kehidupan Hirayama san di dalam filem itu - sesuatu yang disebut Komorebi. Ternyata Komorebi adalah sesuatu yan…

Andy Sutioso10